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# O Nuture Daily Boost quebra o jejum?

A resposta para essa pergunta depende do seu objetivo com o jejum. Vamos explicar os dois principais cenários:

**Do ponto de vista estritamente calórico, sim.** O Nuture Daily Boost contém calorias e nutrientes que sinalizam ao corpo o fim do estado de jejum.
Se for o seu caso, você pode tomar o Nuture Daily Boost quando iniciar sua janela de alimentação.

**Se o seu objetivo é a cetose, o impacto é mínimo.** Por ter uma quantidade baixa de calorias e não conter açúcares adicionados, é improvável que o produto afete significativamente seus níveis de cetose.

⚠️ **Atenção:** A prática do jejum deve ser acompanhada por um médico ou nutricionista. Apenas um profissional pode definir o protocolo ideal para o seu caso e orientar sobre a melhor forma de incluir o Nuture Daily Boost na sua rotina.