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Quais as contraindicações da Vitamina D3 + K2?

A Vitamina D3 + K2, assim como outros suplementos alimentares, é recomendada para adultos com 19 anos ou mais, que não tenham alergias, intolerâncias ou condições específicas de saúde.

No entanto, não é indicado para gestantes, lactantes e crianças.

Evite tomar mais do que 4000 UI (4 gotas) de Vitamina D3 por dia para evitar efeitos colaterais. O excesso de vitamina D pode causar hipercalcemia, que pode resultar em vômitos, náuseas, fadiga, dor óssea, desconforto abdominal, perda de apetite e problemas urinários.

Em caso de dúvidas, consulte um médico ou nutricionista para verificar possíveis alergias, intolerâncias e outras condições específicas da sua saúde que possam afetar o consumo.

Atualizado em: 27/05/2024

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